Ανακαλύψτε ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία στο Der Heindlhof, όπου η Χάθα Γιόγκα εναρμονίζει το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Αυτή η πρακτική γιόγκα στοχεύει στην επίτευξη της τέλειας ισορροπίας μεταξύ δραστηριότητας και ξεκούρασης, ενισχύοντας τη συνολική ευεξία. Συμμετέχοντας σε καθοδηγούμενες ασκήσεις για το σώμα, τη χαλάρωση, τις διατάσεις και τη συγκέντρωση, οι συμμετέχοντες μπορούν να ανακαλύψουν νέα γαλήνη και δύναμη.
Η πρακτική της Χάθα Γιόγκα στο Der Heindlhof περιλαμβάνει την εκτέλεση ασάνων (στάσεων) που ενισχύουν τους μυς και τους τένοντες, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη, το οστικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ζήστε τη μεταμορφωτική δύναμη της γιόγκα στο γαλήνιο περιβάλλον του Der Heindlhof και ξεκινήστε ένα ταξίδι προς μεγαλύτερη ισορροπία και ευεξία.
Δείτε περισσότερα
