Hotel Lauria
Ξενοδοχείο στην Ταραγόνα
8.4
Πολύ Καλό
Από $70
Από $70
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αναφέρεται σε εξωτερικές καταχωρίσεις ως έχον γυμναστήριο, αυτό το ξενοδοχείο παρέχει εγκαταστάσεις γυμναστικής. Οι επισκέπτες έχουν πρόσβαση σε έναν ειδικό χώρο για άσκηση.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το Hotel Lauria έχει λάβει ανάμεικτα σχόλια σχετικά με τις εγκαταστάσεις γυμναστηρίου του. Πολλοί επισκέπτες εκτιμούν τη διαθεσιμότητα του γυμναστηρίου, περιγράφοντάς το ως έναν καθαρό, αναζωογονητικό και καλά εξοπλισμένο χώρο. Ορισμένες κριτικές υπογραμμίζουν το μέγεθος και την ευελιξία του γυμναστηρίου, θεωρώντας το εκπληκτικά μεγάλο για ένα ξενοδοχείο. Οι επισκέπτες συχνά αναφέρουν ότι, αν και το γυμναστήριο δεν είναι υπερβολικά μεγάλο, είναι επαρκώς εξοπλισμένο για να καλύψει τις ανάγκες τους για γυμναστική, προσθέτοντας αξία στη διαμονή τους. Επιπλέον, το γυμναστήριο του ξενοδοχείου αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου φάσματος υπηρεσιών που περιλαμβάνει μπαρ, πισίνα και κέντρο μασάζ, βελτιώνοντας τη συνολική εμπειρία των επισκεπτών. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης σχόλια που σημειώνουν την απουσία γυμναστηρίου, γεγονός που υποδηλώνει πιθανές ασυνέπειες στις εμπειρίες ή τις αντιλήψεις των επισκεπτών.
Δείτε περισσότερα
 
H10 Imperial Tarraco 4 Sup
Ξενοδοχείο στην Ταραγόνα
9.0
Εξαιρετικό
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Εξωτερικές πληροφορίες επιβεβαιώνουν ότι αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει γυμναστήριο. Οι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου κατά τη διάρκεια της διαμονής τους.
Δείτε περισσότερα
 
Tarraco Park Tarragona
Ξενοδοχείο στην Ταραγόνα
8.1
Πολύ Καλό
Από $95
Από $95
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο επιβεβαιώνεται ότι διαθέτει γυμναστήριο σύμφωνα με εξωτερικές πηγές. Προσφέρει στους επισκέπτες εγκαταστάσεις για άσκηση.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το Tarraco Park Tarragona διαθέτει ένα καλά εξοπλισμένο και σύγχρονο γυμναστήριο, παρέχοντας δωρεάν και προσβάσιμες επιλογές γυμναστικής για τους επισκέπτες. Το ευρύχωρο ωράριο λειτουργίας και η καθαριότητα του γυμναστηρίου το καθιστούν μια βολική επιλογή για τους ταξιδιώτες, ενώ οι εγκαταστάσεις πισίνας στις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου αυξάνουν την ελκυστικότητα. Αν και ορισμένες κριτικές αναφέρουν ότι το γυμναστήριο είναι αρκετά ζεστό, πολλές τονίζουν την πληρότητά του και την καταλληλότητά του για σύντομες διαμονές, εξασφαλίζοντας στους επισκέπτες την ευκαιρία να διατηρήσουν τη ρουτίνα γυμναστικής τους ενώ ταξιδεύουν.
Δείτε περισσότερα
 
Hotel SB Express Tarragona
Ξενοδοχείο στην Ταραγόνα
8.5
Πολύ Καλό
Από $76
Από $76
Πληροφορίες Κατηγορίες
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο


Ξενοδοχείο για οικογενειακές διακοπές


Ξενοδοχείο για επαγγελματικά ταξίδια


Δείτε περισσότερα
 
Residencia Universitaria Resa Sant Jordi
Hostel στην Ταραγόνα
7.2
Καλό
Από $77
Από $77
Πληροφορίες Κατηγορίες
Κατάλυμα με γυμναστήριο


Φθηνό κατάλυμα


Κατάλυμα που είναι προσβάσιμο σε άτομα με ειδικές ανάγκες


Δείτε περισσότερα
 
AC Hotel Tarragona by Marriott
Ξενοδοχείο στην Ταραγόνα
8.4
Πολύ Καλό
Από $108
Από $108
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο αναγνωρίζεται σε εξωτερικές πηγές ότι διαθέτει εγκαταστάσεις γυμναστηρίου για τους επισκέπτες. Προσφέρει χώρο γυμναστικής ως μέρος των ανέσεων του.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το AC Hotel Tarragona by Marriott διαθέτει ένα γυμναστήριο που συγκεντρώνει μικτές κριτικές από τους επισκέπτες. Το γυμναστήριο βρίσκεται στον τελευταίο όροφο, προσφέροντας έναν ευρύχωρο χώρο για να ασκηθείτε. Οι επισκέπτες εκτιμούν ότι η εγκατάσταση περιλαμβάνεται στη διαμονή τους και είναι διαθέσιμη ακόμη και την ημέρα του check-out. Παρά ορισμένα σχόλια σχετικά με τον περιορισμένο εξοπλισμό και την ανάγκη συντήρησης, οι επισκέπτες συχνά διαπιστώνουν ότι το γυμναστήριο διαθέτει όλα όσα χρειάζονται για μια βασική προπόνηση. Η παρουσία ενός τουρκικού λουτρού προσθέτει στις διαθέσιμες εγκαταστάσεις γυμναστικής. Αν και μικρό, το γυμναστήριο περιγράφεται γενικά ως ευχάριστο και σε βολική τοποθεσία μέσα στο ξενοδοχείο. Ορισμένοι επισκέπτες έχουν σημειώσει κλεισίματα λόγω του COVID-19, επηρεάζοντας τη διαθεσιμότητα τόσο του γυμναστηρίου όσο και του τουρκικού λουτρού. Συνολικά, το γυμναστήριο παρέχει έναν λειτουργικό χώρο για να διατηρήσετε τις ρουτίνες φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο ξενοδοχείο.
Δείτε περισσότερα
 
41 ακόμη ξενοδοχεία στη γύρω περιοχή
Ohtels La Hacienda 3.9 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
8.0
Πολύ Καλό
Από $59
Από $59
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο περιλαμβάνει γυμναστήριο όπου οι επισκέπτες μπορούν να συμμετέχουν σε μαθήματα γυμναστικής. Παρέχει τέσσερα αθλητικά γήπεδα, συμπεριλαμβανομένων γηπέδων padel tennis και ποδοσφαίρου. Η κύρια πισίνα φιλοξενεί μαθήματα aqua gym και αγώνες υδατοσφαίρισης. Η πρόσβαση στο γυμναστήριο και το γήπεδο τένις είναι διαθέσιμη με επιπλέον χρέωση.
Δείτε περισσότερα
 
Hotel Mas La Boella 4.1 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Canonja
9.3
Εξαιρετικό
Από $214
Από $214
Πληροφορίες Κατηγορίες
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο


Πολυτελές ξενοδοχείο


Ξενοδοχείο κοντά σε γήπεδα γκόλφ


Δείτε περισσότερα
 
Oassium Hotel - Adults Only 4.7 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
9.1
Εξαιρετικό
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο παρέχει γυμναστήριο και προσφέρει μαθήματα γυμναστικής. Ωστόσο, η πρόσβαση στο γυμναστήριο επιβαρύνεται με χρέωση 10€ ανά άτομο ανά είσοδο και είναι διαθέσιμη αποκλειστικά για επισκέπτες άνω των 16 ετών.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το Oassium Hotel - Adults Only προσφέρει μια εντυπωσιακή εγκατάσταση γυμναστηρίου, την οποία οι επισκέπτες έχουν περιγράψει ως εξαιρετική και υπέροχη, με δωρεάν και πλήρη πρόσβαση. Η προσβασιμότητα του γυμναστηρίου εκτιμάται ιδιαίτερα, καθώς βρίσκεται σε βολική τοποθεσία κοντά στα δωμάτια, εξασφαλίζοντας μια εμπειρία γυμναστικής χωρίς προβλήματα για τους επισκέπτες. Το ίδιο το γυμναστήριο είναι μεγάλο, άρτια εξοπλισμένο με αθλητικές εγκαταστάσεις και παρέχει ένα πολύ ευχάριστο και ολοκληρωμένο περιβάλλον προπόνησης. Παρόλο που οι ώρες λειτουργίας μπορεί να μην είναι οι πιο ευέλικτες, η συνολική οργάνωση και η εγγύτητα στο σπα συμβάλλουν σε μια πολύ ικανοποιητική εμπειρία γυμναστικής.
Δείτε περισσότερα
 
Estival Park Marena 4.8 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
8.5
Πολύ Καλό
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο παρέχει ένα καλά εξοπλισμένο γυμναστήριο και πρόσβαση στο Euro Sport Sports Club, το οποίο διαθέτει αίθουσα μηχανημάτων και προσωπική προπόνηση. Το κλαμπ περιλαμβάνει επίσης 5 γήπεδα paddle tennis, 2 γήπεδα σκουός και μια πισίνα. Οι επισκέπτες μπορούν να συμμετέχουν σε μαθήματα γυμναστικής και να απολαύσουν δραστηριότητες όπως πινγκ πονγκ, σκουός και μπιλιάρδο.
Δείτε περισσότερα
 
Estival Park Silmar 4.8 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
7.9
Καλό
Από $62
Από $62
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Το γυμναστήριο του ξενοδοχείου διαθέτει 'Perfect GymFactor', παρέχοντας εκτεταμένο εξοπλισμό για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Περιλαμβάνει πάνω από 20 καρδιαγγειακά μηχανήματα, 15-19 μηχανήματα ενδυνάμωσης και αλτήρες έως 42 κιλά. Η εγκατάσταση προσφέρει επίσης μαθήματα γυμναστικής.
Δείτε περισσότερα
 
Golden Donaire Beach 4.8 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
8.5
Πολύ Καλό
Από $58
Από $58
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Το ξενοδοχείο διαθέτει γυμναστήριο και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ψυχαγωγίας που περιλαμβάνει διάφορα αθλήματα. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν δραστηριότητες όπως πινγκ-πονγκ, ποδόσφαιρο, aqua gym, μπάντμιντον, υδατοσφαίριση, υδατοσφαίριση, τοξοβολία και μπιλιάρδο. Προσφέρονται επίσης μαθήματα γυμναστικής στις εγκαταστάσεις.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το Golden Donaire Beach προσφέρει μια ποικιλία ανέσεων, αλλά το γυμναστήριο ξεχωρίζει ως αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό. Το γυμναστήριο περιγράφεται ως ωραίο και σε ολοκαίνουργια κατάσταση, προσθέτοντας μια μοντέρνα πινελιά στις εγκαταστάσεις γυμναστικής. Οι επισκέπτες έχουν επίσης πρόσβαση σε συνεδρίες aquagym, οι οποίες συμπληρώνονται από έναν φιλικό και ελκυστικό εκπαιδευτή. Ωστόσο, ένα σημείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι το γυμναστήριο κλείνει σχετικά νωρίς, γεγονός που μπορεί να μην ταιριάζει στο πρόγραμμα όλων. Συνολικά, το γυμναστήριο είναι ένα αξιέπαινο χαρακτηριστικό του ξενοδοχείου, παρέχοντας στους επισκέπτες την ευκαιρία να διατηρήσουν τη ρουτίνα γυμναστικής τους κατά τη διάρκεια της διαμονής τους.
Δείτε περισσότερα
 
Palas Pineda 4.9 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
8.2
Πολύ Καλό
Από $52
Από $52
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Το ξενοδοχείο προσφέρει δωρεάν γυμναστήριο στις εγκαταστάσεις του, όπου οι επισκέπτες μπορούν να συμμετέχουν σε μαθήματα αεροβικής και aqua fit. Για διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, διαθέτει επίσης γήπεδα τένις, γήπεδα ποδοσφαίρου και χώρο για πετάνκ.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το Palas Pineda είναι ένα ξενοδοχείο που προσφέρει ποικιλία ανέσεων, συμπεριλαμβανομένου ενός γυμναστηρίου, για τους επισκέπτες που αναζητούν μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Ενώ το ξενοδοχείο διαθέτει μια καλά εξοπλισμένη εγκατάσταση με εξωτερικές και εσωτερικές πισίνες, τζακούζι και παιδική χαρά, το γυμναστήριο λαμβάνει ανάμεικτες κριτικές. Σε θετικό κλίμα, οι πρόσφατες ανακαινίσεις φαίνεται να έχουν βελτιώσει τη διαθεσιμότητα λειτουργικού εξοπλισμού, επιτρέποντας μια αξιοπρεπή προπόνηση, και κάποιοι επισκέπτες έχουν εκτιμήσει την βολική του διάταξη δεδομένου ότι πρόκειται για γυμναστήριο ξενοδοχείου. Παρά ταύτα, το γυμναστήριο υποφέρει από περιστασιακά προβλήματα συντήρησης, με αρκετές αναφορές για χαλασμένο και παλιό εξοπλισμό. Κάποιοι επισκέπτες βρήκαν το γυμναστήριο μικρότερο από το αναμενόμενο και σημείωσαν ότι δεν λειτουργούσαν όλοι οι μηχανήματα. Η ανάγκη για τακτική συντήρηση και επισκευή μηχανημάτων είναι εμφανής, υποδηλώνοντας ότι ενώ το γυμναστήριο εξυπηρετεί ένα βασικό πρόγραμμα γυμναστικής, θα μπορούσε να επωφεληθεί από πιο συνεπή προσοχή στις λεπτομέρειες για να ανταποκριθεί πλήρως στις προσδοκίες των επισκεπτών.
Δείτε περισσότερα
 
Estival Park Almaris 4.9 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
8.1
Πολύ Καλό
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Το ξενοδοχείο προσφέρει γυμναστήριο και φημίζεται για τις κορυφαίες εγκαταστάσεις γυμναστικής και αθλητισμού. Οι επισκέπτες μπορούν να ασχοληθούν με δραστηριότητες όπως τένις στο γρασίδι, πινγκ-πονγκ και σκουός. Το γυμναστήριο είναι διαθέσιμο με επιπλέον χρέωση.
Δείτε περισσότερα
 
Golden Costa Salou - Adults Only 4* Sup 4.9 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο στο Σαλού
8.8
Εξαιρετικό
Από $96
Από $96
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο μόνο για ενήλικες περιλαμβάνεται στα καλύτερα ξενοδοχεία με εγκαταστάσεις γυμναστηρίου στο Salou. Παρέχει ένα γυμναστήριο για ενήλικες επισκέπτες.
Δείτε περισσότερα
 
Gran Palas Hotel - Spa incluido 4.9 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο σε La Pineda
8.1
Πολύ Καλό
Από $108
Από $108
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει ένα μεγάλο γυμναστήριο εξοπλισμένο με καρδιαγγειακά μηχανήματα Technogym, βάρη και εξειδικευμένους χώρους για ομαδική φυσική άσκηση. Προσφέρει μαθήματα όπως Pilates, Mindfulness, Yoga, LesMills και spinning, μαζί με δύο εξωτερικά γήπεδα paddle. Οι δραστηριότητες γυμναστικής επιβλέπονται από έναν Activity Master και προσωπικούς γυμναστές.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Οι επισκέπτες που αγαπούν να παραμένουν δραστήριοι κατά τη διάρκεια των ταξιδιών τους θα εκτιμήσουν τις εγκαταστάσεις γυμναστηρίου που προσφέρει το Gran Palas Hotel - Spa incluido. Ενώ ορισμένοι αξιολογητές δεν αναφέρθηκαν καθόλου στο γυμναστήριο, όσοι το έκαναν ήταν ως επί το πλείστον ευχαριστημένοι με τον εξοπλισμό που παρέχεται. Ένας επισκέπτης αναφέρθηκε στο γυμναστήριο, σχολιάζοντας την έλλειψη κλιματισμού, η οποία θα μπορούσε να είναι άβολη κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ένας άλλος επισκέπτης ανέφερε ότι θα εκτιμούσε αν οι πετσέτες και το νερό ήταν άμεσα διαθέσιμα στο γυμναστήριο. Στα θετικά είναι ότι το γυμναστήριο είναι ανοιχτό μέχρι τις 9 το βράδυ, γεγονός που επιτρέπει στους επισκέπτες να έχουν αρκετό χρόνο για την προπόνησή τους. Ενώ υπήρχαν κάποια μικρά παράπονα σχετικά με τις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου, συνολικά οι επισκέπτες φάνηκαν ικανοποιημένοι από το γυμναστήριο στο Gran Palas Hotel - Spa incluido.
Δείτε περισσότερα
 
PortAventura Hotel PortAventura - Includes unlimited access to PortAventura Park & 1 access to Ferrari Land 5.3 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο στο Σαλού
8.0
Πολύ Καλό
Από $189
Από $189
Πληροφορίες Κατηγορίες
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο


Πολυτελές ξενοδοχείο


Ξενοδοχείο κοντά σε γήπεδα γκόλφ


Δείτε περισσότερα
 
PortAventura Hotel Roulette - Includes unlimited access to PortAventura Park & 1 access to Ferrari Land 5.5 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο στο Σαλού
7.7
Καλό
Από $151
Από $151
Πληροφορίες Κατηγορίες
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο


Ξενοδοχείο για οικογενειακές διακοπές


Ξενοδοχείο με πισίνα

Water Park    Εξωτερική Πισίνα  


Δείτε περισσότερα
 
Alannia Salou 5.6 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο στο Σαλού
8.1
Πολύ Καλό
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Το Alannia Salou αναφέρεται ως ένα από τα καλύτερα ξενοδοχεία με γυμναστήριο και κέντρο fitness στο Salou. Παρέχει χώρο γυμναστικής για τους επισκέπτες.
Δείτε περισσότερα
Περίληψη των κριτικών που σχετίζονται με την κατηγορία «Γυμναστήριο»Το γυμναστήριο στο Alannia Salou συγκεντρώνει θετικά σχόλια για τον καλά δομημένο και συντηρημένο εξοπλισμό του. Οι επισκέπτες εκτιμούν τις καλές εγκαταστάσεις που διατίθενται για άσκηση, συμπεριλαμβανομένων των καλά οργανωμένων τμημάτων προπόνησης. Ο χώρος γυμναστικής θεωρείται επαρκώς εξοπλισμένος, αν και ορισμένοι προτείνουν ότι επιπλέον χώρος θα βελτίωνε την εμπειρία. Η ευκολία του να υπάρχουν αποδυτήρια γυμναστηρίου με εγκαταστάσεις ντους προσθέτει στη συνολική θετική εντύπωση του χώρου του γυμναστηρίου.
Δείτε περισσότερα
 
H10 Mediterranean Village 5.6 km από Ταραγόνα
Ξενοδοχείο στο Σαλού
8.5
Πολύ Καλό
Από $71
Από $71
Ξενοδοχείο με γυμναστήριο
Το H10 Mediterranean Village περιλαμβάνεται στα καλύτερα ξενοδοχεία με γυμναστήριο και κέντρο fitness στο Salou. Πιθανότατα προσφέρει χώρο γυμναστικής για τους επισκέπτες.
Δείτε περισσότερα
 
*Ενδέχεται να υπάρχουν επιπλέον φόροι και χρεώσεις. Παρακαλούμε ελέγξτε την τελική τιμή πριν ολοκληρώσετε την κράτησή σας.
Κατηγορίες:
  •     Γυμναστήριο (47)
  •     Πισίνα (44)
  •     Εξωτερική Πισίνα (41)
  •     Πρόσβαση ΑΜΕΑ (37)
  •     Για Οικογένειες (36)
  •     4 αστέρων (35)
  •     Πάρκινγκ (33)
  •     Γκολφ (32)
  •     Business (29)
  •     Κοντά σε Παραλία (28)
  •     Πρακτικές Bιωσιμότητας (26)
  •     Ρομαντικό (24)
  •     Σπα (24)
  •     Εσωτερική Πισίνα (17)
  •     Νυχτερινή Ζωή (16)
  •     Πισίνα για Παιδιά (14)
  •     Φόρτιση ηλεκτρικών αυτοκινήτων (11)
  •     Για Νιόπαντρους (9)
  •     3 αστέρων (8)
  •     Θερμαινόμενη Πισίνα (8)
  •     Ενήλικες Μόνο (6)
  •     Πολυτελές (6)
  •     Τένις (5)
  •     Μικρό (5)
  •     Πισίνα με Νεροτσουλήθρα (4)
  •     Παραλιακό (4)
  •     Rooftop Πισίνα (4)
  •     Δωρεάν WiFi (3)
  •     Πισίνα με Διαδρομές (3)
  •     Water Park (2)
  •     Γιόγκα (2)
  •     Φθηνό (2)
  •     Πισίνα με Πανοραμική Θέα (2)
  •     Καζίνο (1)
  •     Υγιεινή & Ασφάλεια (1)
  •     Μπουτίκ-Στυλ (1)
  •     Δέχεται Σκύλους (1)
  •     5 αστέρων (1)
  •     Πισίνα με Swim Up Bar (1)
×
Άφιξη
×
Κατηγορίες
1
Χάρτης
× Αρχική Σελίδα Σχετικά με Εμάς Press Κατηγορίες Blog Βραβεία ξενοδοχείων Travelmyth GPT Επικοινωνία Όροι & Προϋποθέσεις Πολιτική Απορρήτου Πολιτική Cookies Συχνές Ερωτήσεις